quinta-feira, 29 de julho de 2010

Teoria da Extero-Gestação

Bom dia!

Esse texto veio da minha prima Michelle, mãe de Liz com 2 meses.
É muito interessante.
Vale a pena ler e refletir. 
Vou aguardar as opiniões.

Imagem retirada da internet


++Teoria da Extero-gestação

Os bebês humanos estão entre os mais indefesos de todos os mamíferos. Por causa do maior tamanho do cérebro e do fato de que o tecido nervoso necessita de mais calorias para se manter que qualquer outro, grande parte do alimento ingerido é gasto em prover nutrição e calor para as células nervosas. Mais significante é o fato de que nossos bebês necessitam nascer mais cedo do que deveriam, com seus cérebros ainda não totalmente desenvolvidos. Se o bebê humano nascesse já com o sistema nervoso central amadurecido, sua cabeça não passaria pela pelve estreita da mãe no momento do parto. Ao contrário de outros mamíferos, como girafas e cavalos, o recém-nascido humano é incapaz de andar por um longo período após o nascimento, porque lhe falta o aparato neurológico maduro para tanto. O custo primal de ter um cérebro grande é que nossos filhotes nascem extremamente dependentes e em necessidade constante de cuidado.

O crescimento do nosso cérebro após o nascimento é mais rápido do que o de qualquer outro mamífero e segue neste ritmo por 12 meses.

A seleção natural demanda que pais humanos cuidem de seus filhos por um longo período e que os filhos dependam dos pais. Esta necessidade mútua traduz-se em um estado emocional chamado “apego”.

Em algumas culturas, como na tribo !Kung, bebês raramente choram por longos períodos e não há sequer uma palavra que signifique “cólica”. As mães carregam os bebês junto ao corpo, com um aparato semelhante a um “sling”, mesmo quando saem para a colheita. A relação mãe-bebê é considerada sacrossanta, eles permanecem juntos o tempo todo. O bebê tem livre acesso ao seio materno e vê o mundo do mesmo ponto de observação que sua mãe.

Nossa cultura ocidental não permite um estilo de vida idêntico ao de tribos primitivas, mas podemos tirar lições valiosas sobre como ajudar nossos bebês na adaptação à vida extra-uterina.

Nos primeiros 3 meses de vida, o bebê humano é tão imaturo que seria benéfico a ele voltar ao útero sempre que a vida aqui fora estivesse difícil.

É preciso compreender o que o bebê tinha à sua disposição antes do nascimento, para saber como reproduzir as condições intrauterinas. O bebê no útero fica apertadinho, na posição fetal, envolvido por uma parede uterina morninha, sendo balançado para frente e para trás a maior parte do tempo. Ele também estava ouvindo constantemente um barulho "shhhh shhhh", mais alto que o de um aspirador de pó (o coração e os intestinos da mãe).

A reprodução das condições do ambiente uterino leva a uma resposta neurológica profunda "o reflexo calmante". Quando aplicados corretamente, os sons e sensações do útero têm um efeito tão poderoso que podem relaxar um bebê no meio de uma crise de choro.

Os 5 métodos para acalmar um bebê até 3 meses de idade são extremamente eficazes SOMENTE quando executados corretamente. Sem a técnica correta e o vigor necessário, não adiantam em nada.

1. Pacotinho ou casulo (embrulhar o bb apertadinho)
A pele é o maior órgão do corpo humano e o toque é o mais calmante dos cinco sentidos. Embrulhadinho, o bebê recebe um carinho suave. Bebês alimentados, mas nunca tocados, freqüentemente adoecem e morrem. Estar embrulhadinho não é tão bom quanto estar no colo da mãe, mas é um ótimo substituto para quando a mãe não está por perto.

Bebês podem ser embrulhados assim que nascem. Apertadinhos, de forma que não mexam os braços. Eles se sentem confortáveis, "de volta ao útero". Bebês mais agitados precisam mais de ser embrulhados, outros são tão calmos que não precisam.

Se o bebê tem dificuldade para pegar no sono, pode ser embrulhado apertadinho, não é seguro colocar um bebê para dormir com um cueiro solto. Não permita que o cueiro encoste no rosto do bebê. Se estiver encostando, o bebê vai virar o rosto procurando o peito, ao invés de relaxar.

Todos os bebês precisam de tempo para espreguiçar, tomar banho, ganhar uma massagem. 12-20 horas por dia embrulhadinho não é muito para um bebê que passava 24 horas por dia apertadinho no útero. Depois de 1 ou 2 meses, você pode reduzir o tempo, principalmente com bebês tranqüilos e calmos.

2. Posição de Lado
Quanto mais nervoso seu bebê estiver, pior ele fica quando colocado sobre as costas. Antes de nascer, seu bebê nunca ficou deitado de costas. Ele passava a maior parte do tempo na posição fetal: cabeça para baixo, coluna encolhida, joelhos contra a barriga. Até adultos, quando em perigo, inconscientemente escolhem esta posição.

Segurar o bebê de lado ou com a barriga tocando os braços do adulto ajuda a acalmá-lo (a cabeça fica na mão do adulto, o bumbum encostado na dobra do cotovelo do adulto, com braços e pernas livres, pendurados). Carregar o bebê num sling, com a coluna curvada, encolhidinho e virado de lado, tem o mesmo efeito. Atualmente especialistas são unânimes em dizer que bebês NÃO DEVEM SER POSTOS PARA DORMIR DE BRUÇOS, pelo risco de morte súbita.

O bebê não sente falta de ficar de cabeça para baixo, como no útero, porque na verdade o útero é cheio de fluido e o bebê flutua, como se não tivesse peso algum. Do lado de fora, sem poder flutuar, virado de cabeça para baixo, a pressão do sangue na cabeça é desconfortável.

3. Shhhh Shhhh - O som favorito do bebê
O som "shhh shhh" é parte de quem somos, tanto que até adultos acham o som das ondas do mar relaxante.

Para bebês novinhos, "shhh" é o som do silêncio. Ele estava acostumado a ouvir tal som 24 horas por dia, tão alto quanto um aspirador de pó. Imagine o choque de um bebê acostumado a tal som o tempo todo chegando a um mundo onde as pessoas cochicham e caminham na ponta dos pés, tentando fazer silêncio!

Coloque sua boca 10-20 cm de distância dos ouvidos do bebê e faça "shhh", "shhh". Aumente o volume do "shh" até ficar tão alto quanto o choro do bebê. Pode parecer rude tentar "calar" um bebê choroso fazendo "shh", mas para o bebê, é o som do que lhe é familiar.

Na primeira vez fazendo "shhh", seu bebê deve calar pós uns 2 minutos. Com a prática, você será capaz de acalmar o bebê em poucos segundos. É ótimo ensinar isso aos irmãos mais velhos, que adorarão poder ajudar e acalmar o bebê.

Para substituir o "shhh", pode-se ligar:
- secador de cabelos ou aspirador de pó
- som de ventilador ou exaustor
- som de água corrente
- um CD com som de ondas do mar
- um brinquedo que tenha sons de batimentos cardíacos
- rádio fora de estação ou babá eletrônica fora de sintonia
- secadora de roupas ligada com uma bola de tênis dentro
- máquina de lavar louças

O barulho do carro ligado também acalma a criança.

4. Balanço
"A vida era tão rica no útero. Rica em sons e barulhos. Mas a maior parte era movimento. Movimento contínuo. Quando a mãe senta, levanta, caminha e vira o corpo - movimento, movimento, movimento."
(Frederick Leboyer, Loving Hands)

Quando pensamos nos 5 sentidos - visão, audição, tato, paladar e olfato - geralmente esquecemos o sexto sentido. Não é intuição, mas a sensação de movimento no espaço.

Movimento rítmico ou balanço é uma forma poderosa de acalmar bebês (e adultos). Isso porque o balanço imita o movimento que o bebê sentia no útero materno e ativa as sensações de "movimento" dentro dos ouvidos, que por sua vez ativam o reflexo de acalmar.

Como balançar ?
1. Carregando o bebê num "sling" ou canguru;
2. Dançando (movimentos de cima para baixo);
3. Colocando o bebê num balanço;
4. Dando tapinhas rítmicos no bumbum ou nas costas;
5. Colocando o bebê na rede;
6. Balançando numa cadeira de balanço;
7. Passeando de carro;
8. Colocando o bebê em cadeirinhas vibratórias (próprias para isso);
9. Sentando com o bebê numa bola inflável de ginástica e balançando de cima para baixo com ele no colo;
10. Caminhando bem rapidamente com o bebê no colo.

Quando balançar o bebê, seus movimentos devem rápidos mas curtos. A cabeça do bebê não fica sacudindo freneticamente. A cabeça move no máximo 2-5 cm de um lado para o outro. A cabeça está sempre alinhada com o corpo e não há perigo de o corpo mover-se numa direção e cabeça abruptamente ir na direção oposta.

5. Sucção
No útero, o bebê está apertadinho, com as mãos sempre próximas ao rosto, sugando os dedos com freqüência. Quando nasce, não mais consegue levar as mãos à boca. A sucção não-nutritiva é outra forma de acalmar o bebê. A amamentação em livre demanda não é recomendada somente para garantir a nutrição do bebê e a produção de leite da mãe, mas também para suprir a necessidade de sucção não-nutritiva. Alguns especialistas orientam às mães a darem chupetas para isso, mas ainda que a chupeta seja oferecida ao bebê, não deve ser introduzida nas 6 primeiras semanas de vida, quando a amamentação ainda está sendo estabelecida. Há sempre o risco de haver confusão de bicos e o bebê sugar o seio incorretamente.

É importante lembrar que o bebê nunca chora à toa. O choro nos primeiros meses de vida é a única forma de comunicar que algo está errado. Ainda que ele esteja limpo e bem alimentado, muitas vezes chora por necessidade de aconchego e calor humano. Por isso, falar que bebê novinho (recém nascido até 3 meses ou mais) faz manha (no sentido de chorar para manipular "negativamente" os pais) não tem sentido. Bebês novinhos simplesmente não tem maturidade neurológica para tanto.


Texto elaborado por Flavia Mandic

Bibliografia:

The Happiest Baby on The Block, Dr. Harvey Karp, Bantam Dell, 2002.
New York.

Our Babies, Ourselves: How Biology and Culture Shape the Way We Parent, Meredith F. Small, Anchor Books, 1998.
New York. 


XEROS!!!

25 comentários:

  1. Muito legal, Karla. Trabalhei anos no Grupo Curumim, que é uma ONG de Recife que atua na gravidez e parto, para o bem nascer. E as dicas postadas aqui são bem boas. Beijo!

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  2. que maximo... antigamente as pessoas embrulhavam os bebes... minha mae sempre fala que faziam "charutinhos" com os bebes...
    e sou totalmente contra a frase: "não tem que ficar pegando pra não acostumar..." eu acho que tem que pegar sim, abraçar... tem que acostumar sim, a receber muito colo muito amor...passa tão rapido...
    bjs

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  3. Adorei, muito massa a natureza e sua sabedoria.Chega dá vontade de ter mais um rss beijo bom dia por aí

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  4. Karla, o texto é lindo e muito útil. As vezes leio essas coisas e penso em como chegou tarde pra mim esse tipo de leitura. Mas depois me vem a cabeça imagens de netos fofinhos e gorduchos então fico tranquila. Bjs amiga

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  5. Muito interessante o post e deu uma saudade dessa época!
    Um beijo

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  6. Karlinha, tem selinho pra vc lá no blog, passa lá. Adorei esse post, tudo de bom.
    Beijokas

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  7. Oie, Flor!
    Agradeço o carinho.
    bjo bjo
    www.maitepetitart.blogspot.com

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  8. Q texto maravilhoso querida!!! mto bem elaborado....fiquei até querendo usar as técnicas no meu sobrinho!! rsrsrs

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  9. É como disse Bordados e Retalhos. Esse texto chegou tarde pra mim, mas já dei muito carinho, muito amasso e muito denguinho aos netos enquanto novinhos, bebesinhos. Compensa só um pouquinho o que deixamos de fazer com os nossos.
    Por isso meus bebês dormiam tanto , com ajuda de um radinho ligado junto dêles, durante o sono. Era desligar o rádio e o bebê acordar.
    Beijos, Luiza.

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  10. -Também gostei muito SU.

    -TATA, ainda penso que não é possível ficar tanto tempo desponível com os bebês, pois penso que eles podem sofrer quando sua mãe precisar retornar ao trabalho, mas quem pode ficar por tempo indeterminado essa teoria é perfeita. Eu por exemplo pude ser assim e no entanto não fiz tanto. Hoje com esse conhecimento aproveitaria mais.

    -Então tenha outro logo YASMINE. rs

    -Eu vou querer aproveitar meus netos GI,,, mas falta muito tempo ainda. rs

    -Dá mesmo ISADORA, uma saudade. Quando vejo um bebezinho fico "doidinha".

    -Valeu CRIS, vou lá buscar. Obrigada.

    -Eu que agradeço MAITÊ.

    -kkkkkk Então usa TATI! rs

    - A do radinho hein LULÚ(Mãe). Bom demais.

    Xeros para todas.

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  11. Muito bom mesmo Ana!
    Eu gostava muito quando o Marcelo se acalmava deitando-se de bruços no meu peito.
    Sabe amiga, não quem se favorecia mais? Penso que eu viu? rs
    Um beijo

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  12. Olá querida!!! Passei pra retribuir a visita, agradecer pelo carinho e adorei o astral do seu espaço!!!!
    Grande bjo e muito prazer, será sempre bem vinda por lá!!!

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  13. Ai que delícia ler esse post xerosa! Se eu soubesse disso tudo quando tive minha primeira filha, há 29 anos atr´s! É tudo a maior verdade! Se eles ficam nove meses dentro da gente, encolhidinhos, como quer que não sintam dores, cólicas, e tantas coisas nesse mundão frio e ainda longe da mãe? Pobrezinhos dos bebes de antigamente, nem no quarto com a gente eles ficavam...adorei, vou dar pra minha filha ler, quando ela tiver meu netinho, já vai saber dessas coisas! Muito instrutivo pra mães de primeira viagem! Beijão.

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  14. Oi Ana, tente sim. Saudade, beijo.

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  15. Muito bom a cada ano que passa as coisas vão se aprimorando né?! Adorei o texto e sua visitinha lá no meu cantinho.Bjs

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  16. Oiee!!!
    òtimo post, enquanto não faço os meus, vou segurando e dando carinho no filho dos outros mesmo,rs....traz uma paz tão boa.
    Bjss e lindos sonhos pra ti.

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  17. Oiee...enquanto não faço os meus, me realizo segurando o filho dos outros, traz uma paz...
    bjss e bons sonhos!!

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  18. Poxa, vou repassar este texto para duas amigas que estão grávidas. Gostei.
    bjs

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  19. Criança é paz, acalma, criança são anjos enviados por Deus para cumprirmos nossa missão aqui na terra!

    beijos e bom fim de semana!

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  20. Quando li esse texto, a Liz estava com 04 semanas de vida. Só de aplicar o método 3 - Shhhh Shhhh - O som favorito do bebê, ela passou a dormir mais tempo, e quando abre o berreiro é só ligar o som do secador de cabelo (shhhhhh), no computador, que recebi por email de um site sobre bebês, que ela acalma na hora.

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  21. Querida Ana Karla
    FELIZ ANIVERSÁRIO!!!!!!!!
    Muita paz e luz na sua vida.
    Forte abraço,
    Mi&Liz

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  22. Que interessante este texto,lembrei qd meu filho q hj tem 14 anos,era bebÊ e qt o curti na gravidez.
    Estás de aniversário?
    Felicidade, saúde, paz, sucesso, vida longa e muitas realizações.
    Sejas feliz.
    bjs

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  23. Ana karla,

    Que legal esse texto, vou passar para uma amiga que ganhou bebe há pouco tempo e anda sofrendo pela adaptação do bebe fora do útero,
    Beijos

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  24. -Mais é mesmo muito gosotoso MARI. também adora ficar assim.

    -MARCELO, eu que agradeço e fico feliz com seu retorno.

    -É mesmo GLORINHA, muito instrutivo, espero que muitas aproveitem ao máximo.

    -Obrigada ANA PAULA.

    -NUTRIÇÃO, obrigada. E em cada tempo uma novidade, ou não...

    -TERESA eu estava com saudades. Então vai segurando o dos outros por que quando é nosso,,,e mágico.

    -Estou fazendo isso também FLAVINHA.

    -Obrigada CINTIA.

    -Muito bom podermos debater de forma livre esse assunto. Obrigada MICHELLE(prima), por enviar-me um texto tão interessante.
    E obrigada demais pelos votos de aniversário. Xero pra LIZ!!!

    -Pois é MARIANA, estou aiversariando. Obrigada viu!

    XEROS PARA TODOS E BOM FINAL DE SEMANA.

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  25. -CINTIA, passe mesmo pra ela, pois com minha prima tem dado certíssimo.
    Xeros

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