sábado, 9 de abril de 2011

Conversa Fora







Extraído de uma palestra realizada na Stanford University em Palo Alto , Califórnia acerca da conexão Mente-Corpo
 
O palestrante (Chefe da psiquiatria da Stanford) afirmou, entre outras coisas, que uma das melhores coisas que o homem pode fazer pela a sua saúde é estar casado com uma mulher. Já para a mulher, uma das melhores coisas que ela pode fazer pela sua saúde é nutrir a sua relação com suas amigas. Na hora, todos os presentes deram risada, mas ele falava sério.


As mulheres se conectam de forma diferenciada e oferecem sistemas de apoio que ajudam a lidar com o estresse e experiências de vida adversas. Este tempo com as amigas nos ajuda a criar mais serotonina, um neurotransmissor que ajuda a combater a depressão e que pode vir a criar um sentimento de bem estar geral.

As mulheres compartilham seus sentimentos e os homens muitas vezes formam suas relações a partir de suas atividades. Eles raramente sentam com um camarada e discutem como se sentem sobre determinadas coisas ou sobre o andamento de sua vida pessoal.

Trabalho? Sim
Esporte? Sim.
Carros? Sim.
Pescar, Caçar, Golfe? Sim.
Seus sentimentos? Raramente.

As mulheres fazem isso o tempo todo. Nós compartilhamos a nossa alma com nossas amigas, irmãs/mães e evidentemente isso faz bem à nossa saúde.


O Professor palestrante disse que passar o tempo com um amigo é tão importante para a nossa saúde quanto o exercício físico.
Existe uma tendência de se pensar que quando estamos nos exercitando estamos fazendo algo de bom para o nosso corpo, mas quando estamos com nossos amigos estamos 'jogando conversa fora' e desperdiçando nosso tempo, o que não é verdade.


Então, toda vez que vocês estiverem se divertindo na companhia de uma amigona se parabenize porque você está fazendo bem a sua saúde!


Nós somos muito, muito sortudas. Então vamos brindar nossa amizade com nossas amigas. Faz bem à saúde!



Recebi esse e-mail, porém não sei da veracidade, mas tem todo sentido. rs


Bom final de semana!


Xerosss


Imagem desse post foi retirada do Google

29 comentários:

  1. Então, um brinde a NÓS!!!
    Adorei o texto.
    BeijossssssssSSSSSSSSSS

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  2. É verdade... uma tarde com as amigas é muito melhor do que fazer horas de terapia, hehehehe... bjos e bom findi semana

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  3. Muito legal e tin-tin!beijos,chica e lindo fds!

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  4. é verdade ana ... uma boa amizade faz bem demais à vida da gente !
    bjus e ótimo fim de semana !
    marina

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  5. Ana, essa é a mais pura verdade, então um brinde a nós!

    Bom final de semana, beijos.

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  6. Sem dúvida que é verdade Ana Karla!
    Faz um bem enorme trocar com as amigas!!! Viva nós!!!
    Beijos xerosos.
    Astrid Annabelle

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  7. Se é científico não sei, mas que é verídico é.
    Um grande bj querida amiga

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  8. Isso é verdade! Amo papear e sempre puxo os assuntos aqui em casa, se depender do maridão, vamos viver a base de monólogos srrsrsrsrs
    Bjss
    Dani

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  9. Concordo plenamente!

    Estar entre amigos me faz sempre muito bem, é um tempo onde me sinto totalmente à vontade, e exercito o meu "verdadeiro eu",

    E viva nós!

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  10. As mulheres carregam o mundo nas costas e o homens na cabeça. Sem dúvida nenhuma! Bjbjbj!!!

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  11. Amizade só pode fazer bem!
    Beijossssss

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  12. Tin-tin...!!!
    Aninha minha querida, é verdade sim, pelo menos funciona assim comigo,risos!!!

    Tenha um Lindo Fim de Semana!!!
    P.S: Chove muito aqui em Recife, ne Ana?! Aff...

    Paz e Luz!!!

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  13. Faz muito sentido mesmo. Nossa, gosto nem de pensar de ficar sem "aquela" amiga que sempre tenho.


    Bjs
    Mah

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  14. Oi Ana Karla!
    Não dizem que rir é o melhor remédio? Então o que se faz senão conversar e rir! É muito saudável! E viva nós que realizamos esta faceta! Beijo

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  15. Oi Ana, faz todo sentido mesmo...rsrsrs
    Beijos querida!

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  16. TIN TIN...
    BEIJOS E UM LINDO DOMINGO...

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  17. -Valeu ROSANE!

    -Isso é mesmo ICH, nada de terapias...

    -Tin tin CHICA!

    -MARINA bom domingo pra ti. Obrigada

    -Tin tin Néia!

    -Viva sim ASTRID!

    -LONG, justíssimo mesmo!

    -Valeu GISA!

    -kkkkkkkk DANI, monólogo é fogo!

    -Viva RENATA, pois nós conseguimos nos divertir muito com as amigas.

    -TIN TIN MARIA LUIZA!

    -E como faz LOLI

    -Nem me fale em chuva ROBERTA, realmente o Recife/Olinda está alagado. Tin tin.

    -Nem eu MAH, não gosto nem de pensar. rsrs

    -Valeu JOANA!

    -Tin tin PROFESSORA LU!

    -Viva sim FATIMA!

    BOM DOMINGO E XEROS PARA TODAS!

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  18. Bom dia,Ana Karla!!

    Concordo!!!Podemos comprovar na prática!!
    Funciona!!Anda triste, aborrecida pois, além do meu marido, não tinha ninguém para trocar idéias...tudo mudou quando criei o blog!
    Mesmo a amizade sendo on line, a pessoa existe, é real, e nossas idéias, sentimentos são compartilhados!! E FAZ UM BEM !!!
    É muito bom saber que tem pessoas com alguma sintonia conosco, que podemos "conversar"!!
    EU ADORO!!!
    Beijos pra ti querida!!
    Excelente domingo!!

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  19. Aninha,
    Onde é que eu assino?
    Vou te mandar um vídeo genial.
    Bjs.

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  20. brindemos a amizade e parceria! um domingo lindo para você e sua trupe de casa! beijão

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  21. É verdade Ana. Hoje mesmo tive a alegria de receber uma amiga vizinha que a muitos dias nao via. Veio desabafar. Ela saiu mais leve, e também. As mulheres se entendem, se fortalecem juntas!
    Um brinde a amizade feminina!

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  22. Esta possibilidade de compartilhar sentimento, que é do gênero feminino, nos fortalece realmente.
    Um brinde as nossas amizades.
    bjs, bom domingo

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  23. Olá filhota.
    É verdade, nada melhor que jogar onversa fora. É uma terapia.
    Beijos.
    Maria Luiza (Lulú)

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  24. Eu simplesmente A-do-re-i rsrrs
    Minha flor que texto maravilhoso
    bjs

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  25. Que maravilha, mas realmete na prática deve funcionar mesmo!!!!! Meu anjo, ficamos bastante sumidihas por um tempo, ate porque pessoas de má fé hackearam nossos twitter,facebook e tudo mais!! ):

    Quando teremos um outro encontro de blogueiras????
    Beijiiiiiiiiihos, ótimo domiiiingao!!!

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  26. Poxa, tem tudo a ver com o que penso e sinto também.
    Adoro estar entre amigos(as), sinto-me feliz e adoro conversar. rir muito e principalmente de conversa muito 'cabeça', sabe cumé? Isso me cannnnnsa!
    bjs cariocas

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  27. Valeu VIVIAN, obrigada!

    -Manda sim GINA! Vai asinando por aqui...rs

    -Um brinde LU!!!

    -Um brinde NORMA!

    -Ô se é LULU!

    -Valeu LIDIA, obrigada.

    -MARCIA e MAIARA, nosso próximo encontro será após a semana santa. Aviso pra vocês.

    -Sei sim BETH, sei cumequeé. rsrsrsr


    XEROS

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