terça-feira, 8 de setembro de 2009

Comida Viva!


Pesquisando junto ao meu filho para a Feira de Conhecimentos do seu colégio, me aprofundei mais nesse assunto interessante e saudável e partilho com todos.
Xeros!

A "COMIDA VIVA", também chamada de "Alimentação Crudívora", é baseada em alimentos crus, frutos frescos e secos, vegetais, sementes, grãos germinados como o germe de trigo e algas, que são ricos em enzimas e nutrientes.
Crudivorismo é um tipo de dieta vegetariana, ou seja, não se consome nada de origem animal e além disso seus alimentos não são cozidos.
Nessa dieta, nada pode ser preparado no fogo, pois existe a perda de nutrientes. Mais existe um processo de preparação que não causam perda de nutrientes, como a desidratação dos alimentos.
Os alimentos crus são ricos em enzimas. As enzimas levam nutrientes as nossas células. Por isso facilita a digestão e evita gastar as nossas próprias reservas.

Quando cozinhamos os alimentos, destruímos as enzimas. 
A falta de enzimas na comida cozida é uma das causas para o envelhecimento e morte precoce. E ainda causa a maior parte das doenças.

quarta-feira, 2 de setembro de 2009

Dicionário Nenês

Aqui uma foto com alguns autores desse dicionário.






Palavra de Preto
Tradução de laranja
Autor de azul



Bintedoteca Brinquedoteca Hugo
Mequefone Microfone Hugo
Arvele Árvore Hugo
Biciqueta Bicicleta Hugo
Colação Coração Hugo
Fósico Fósforo Hugo
Chica Xícara Hugo
Recândulo Retângulo Hugo
Memeia Vermelha Hugo
Pelolito Pirulito Hugo
Cadado Quadrado Hugo
Cico Círculo Hugo
Tívia Tu não tívia uma idéia...! Hugo
Pia meda Pilha média Hugo
Totoiate Chocolate Hugo
Cao Carro Raphael
Cupador Computador Hugo
Se arreto Me arreto Hugo
Imbulância Ambulância Hugo
Eu vou ir Eu vou Hugo
Escubalhada Esculhambada Hugo
João Piro Vampiro Hugo
Hospilatizado Hospitalizado Hugo
Obrediça Tudo não identificado Marina
Cheque da matrícula Sem identidade Marina
Piu piu au au Boi ou cavalo Vitória
Maquena Manteiga Carol
Lhulhelha Orelha Marina
Fica aqui no meu perto Fica perto de mim Sofia
Tio Cobel Tio Cláudio Marina
Eieia Marília Sofia
Tataz Lucas Sofia
Minha boca tá doendo Quando está nervosa Marília
Pacacete Capacete Marina
Zacodei Já acordei Matheus
Agú Hugo Gabriel(filho de Roberta)
Capinho  Capim  Pedro(filho de Cibelle)
De propósitos  De propósito  Isabelle(filha de Cibelle)

Tatarrão  Macarrão  Lucas
Ganga  Karla  Lucas
Cochoate  Chocolate  Renan (filho de Simone)
Cafiru  Carrefour  Renan (filho de Simone)
Ua Ua  Mingau  Renan (filho de Simone)
Pucador  Computador  Renan (filho de Simone)
Remelho  Vermelho  Renan (filho de Simone)
Jimirum  Jerimum  Renan (filho de Simone)
Tilisão  Televisão  Renan (filho de Simone)
Tete  Pai  Renan (filho de Simone)
Nenem  Mãe  Renan (filho de Simone)
Me isclube Me cobre Mariana

Tainhãozãozão Caminhão Raphael (Douglas)
Hahcum Água Lucas
 Me forra Me cobre Hugo
Iau Velhinho Douglas
Ninovo De novo Matheusinho
Duia Dadí- dois Jadir- de Dida
Mermédio - remédio- de Rapha
Sabo - sei - de Sofia
Obedecido - obediente - de Rubens(Yasmine)



Se você também conhece palavras que possa juntar nesse dicionário e quiser, mande prá mim. Pode ser de um filho, sobrinho, neto, vizinho...
Espero que todos tenham gostado e quando eu mesma tiver mais palavrinhas desse "tipo", postarei.
Beijos
Ana Karla.

quinta-feira, 20 de agosto de 2009

Vale? Sem tempo e sem tempo.

Trabalhadora.
Grávida - 9 meses.
Deu a luz.
Amamentou - mais só até 4 meses - tem que trabalhar.
Filho fica na creche - Deixa as 7h e pega as 18h.
Ufa! Chega em casa cansada, pouca paciência. Só mesmo um banho e uma boa cama pra recuperar as energias. - Mais quem vai cuidar do bebê? - Se você pode, coloca uma babá. Se não pode... Se você pode? Confia?
Final de semana - finalmente! - Vou fazer compras. - A tarde um rápido descanso. - A noite uma saidinha, por que ninguém é de ferro.
O filho? - Ah! já o agradei. Dei-lhe um presentinho. E a babá está com ele no "Play Ground" - Enquanto isso um salãozinho pra cuidar do visual.
Recomeça a semana.
Os anos vão passando.
- Mãe, vem ver meu trabalho da escola!
- Agora não filho, estou atrasada para o trabalho.
Mais anos se passam. - Você cansada do cotidiano, mais conquistou quase todos os seus sonhos - E quando não consegue realizar?
O filho - cresceu, casou, tem filhos ( seus netos) e está feliz. Sem tempo para visitá-la.
Ou ele está metido com drogas, assassinatos, roubos...
Seu filho está indo passar o final de semana com a esposa, filhos e a sogra, na casa de praia.
Por que você não vai?
Não foi convidada?
Vai trabalhar?
Vai para o salão?
Vai dar uma saidinha?

Então, valeu ser mãe? - E você realmente foi mãe?

Os filhos não são propriedades. Precisam de cuidados, orientações, carinho, amor, atenção, educação.
Eles seguirão seus caminhos, mais se receberam o necessário, eles voltarão, sempre.

Cuidar bem da própria carreira, ser bem sucedida, requer muito tempo e disponibilidade.

Ter bons filhos, educados, orientados e satisfeitos, também requer muito tempo e disponibilidade.

Qual dos dois escolher?

Pode-se trabalhar e educar bem. Deixando o egoísmo de Ter, melhor apenas Ser. Querer ser sempre a melhor só vai dar para o profissional.

domingo, 9 de agosto de 2009

Homenagem ao PAI

Parabéns ao Pai

que engravidou também
que acompanhou todos os momentos durante 9 meses
que acordou várias vezes a noite para trocar fraldas ou simplesmente em solidariedade materna
que acompanhou os primeiros passos e as primeiras falas
que o levou a escola a 1ª vez
que esteve presente na apresentação da escola
que presenciou a competição nos esportes
que prestigiou a sua formatura
que deu força no primeiro emprego
que esteve e está junto do seu filho, eternamente.

Parabéns Pai !

quarta-feira, 5 de agosto de 2009

O homem que veio da sombra - Luiz Gonzaga Pinheiro

Adeus:É quando o coração que parte deixa a metade com quem fica.
Amigo:É alguém que fica para ajudar quando todo mundo se afasta.
Amor ao próximo:É quando o estranho passa a ser o amigo que ainda não abraçamos.
Caridade:É quando a gente está com fome, só tem uma bolacha e reparte.
Carinho:É quando a gente não encontra nenhuma palavra parra expressar o que sente e fala com as mâos, colocando o afago em cada dedo.
Ciúme:É quando o coração fica apertado porque não confia em si mesmo.
Cordialidade:É quando amamos muito uma pessoa e tratamos todo mundo da maneira que a tratamos.
Doutrinação:É quando a gente conversa com o Espírito colocando o coração em cada palavra.
Entendimento:É quando um velhinho caminha devagar na nossa frente e a gente estando apressado não reclama.
Evangelho:É um livro que só se lê bem com o coração.
Evolução:É quando a gente está lá na frente e sente vontade de buscar quem ficou para trás.
Fé:É quando a gente diz que vai escalar um Everest e o coração já o considera feito.
Filhos:É quando Deus entrega uma jóia em nossa mão e recomenda cuidá-lá.
Fome:É quando o estômago manda um pedido para a boca e ela silencia.
Inimizade:É quando a gente empurra a linha do afeto para bem distante.
Inveja:É quando a gente ainda não descobriu que pode ser mais e melhor do que o outro.
Lágrima:É quando o coração pede aos olhos que falem por ele.
Lealdade:É quando a gente prefere morrer que trair a quem ama.
Mágoa:É um espinho que a gente colocano coração e se esquece de retirar.
Maldade:É quando arrancamos as asas do anjo que deverámos ser.
Netos:É quando Deus tem pena dos avós e manda anjos para alegrá-los.
Ódio:É quando plantamos trigo o ano todo e estando os pendões maduros a gente queima tudo em um dia.
Orgulho:É quando a gente é uma formiga e quer convencer os outros de que é um elefante.
Paz:É o prêmio de quem cumpre honestamente o dever.
Perdão:É uma alegria que a gente se dá e que pensava que jamis teria.
Perfume:É quando mesmo de olhos fechados a gente reconhece quem nos faz feliz.
Pessimismo:É quando a gente perde a capacidade de ver em cores.
Preguiça:É quando entra vírus na coragem e ela adoece.
Raiva:É quando colocamos uma muralha no caminho da paz.
Saudade:É estando longe, sentir vontade de voar, e estando perto, querer parar o tempo.
Sexo:É quando a gente ama tanto que tem vontade de morar dentro do outro.
Simplicidade:É o comportamento de quem começa a ser sábio.
Sinceridade:É quando nos expressamos como se o outro estivesse do outro lado do espelho.
Solidão:É quando estamos cercados por pessoas, mas o coração não vê ninguém por perto.
Supérfluo:É quando a nossa sede precisa de um gole de aguá e a gente pede um rio inteiro.
Ternura:É quando alguém nos olha e os olhos brilham como duas estrelas.
Vaidade:É quando a gente abdica da nossa essência por outra, geralmente pior.

Luiz Gonzaga Pinheiro é natural de Fortaleza - CE, onde exerce a profissão de professor de Ciências e de Matemática, na rede pública do Estado. É Engenheiro pela Universidade Federal do Ceará e Licenciado em Ciências pela Universidade Estadual do Ceará. Informação da Editora EME.

segunda-feira, 3 de agosto de 2009

quinta-feira, 9 de julho de 2009

Sugestão de Maria Luíza

DEVERES (Mário Quintana)

A vida é o dever que nós trouxemos para fazer em casa.
Quando se vê, já são seis horas.
Quando se vê, já é sexta feira.
Quando se vê, já terminou o ano.
Quando se vê, perdemos o amor da nossa vida.
Quando se vê, já se passaram cinquenta anos!
Agora, é tarde demais para ser reprovado.
Se me fosse dada, um dia, outra oportunidade, eu nem olhava o relógio.
Seguiria sempre em frente e iria jogando pelo caminho.
A casca dourada, inútil das horas.
Desta forma, eu digo: Não deixe de fazer algo de que gosta, devido a falta de tempo.
A única falta que terá, será desse tempo, que infelizmente, não voltará jamais.

quarta-feira, 8 de julho de 2009

A arte de escrever

Quem escreve de modo afetado é como alguém que se enfeita para não ser confundido e misturado com o povo; um perigo que o gentleman não corre, mesmo usando o pior traje.
Assim como se reconhece o plebeu por uma certa pompa no modo de se vestir e pelo jeito embonecado, a mente trivial é reconhecida pelo seu estilo afetado. ( Schopenhauer)

Escrita afetada, é escrever de forma irreal, impessoal.
Não tenho como não concordar plenamente com escrita tão riquíssima como essa.
Uma comparação perfeita que serviu, serve e servirá para sempre.
Uma reflexão do mais alto estilo.
Atual.
Verdadeiro.
Absoluto.

quarta-feira, 20 de maio de 2009

TEMPO LIVRE

"Vivemos em uma civilização do tempo livre, em que este já é quase igual, às vezes maior, do que o tempo de trabalho. Mais ainda estamos longe de uma civilização do lazer, em que as pessoas saibam ocupar esse tempo livre com atividades que efetivamente lhes divirtam e contribuam para o seu desenvolvimento pessoal".
(Luiz Octávio de Lima Camargo)

http://buscatextual.cnpq.br/buscatextual/visualizacv.jsp?id=K4706104E5

O seu próprio desenvolvimento pessoal começa quando você dar maior qualidade ao seu lazer, ou seja, família, amigos e demais. É portanto, necessário deixar qualquer trabalho, estresse que possa perturbar a mente, e curtir inteiramente o seu tempo/lazer com qualidade. Tempo, todos nós temos. Só não temos se não quisermos.

terça-feira, 5 de maio de 2009

JOVEM







Eu já fui criança, jovem adolescente, jovem adulta e hoje sou uma jovem senhora.



O que todo jovem deveria e deve pensar, é que um dia ficaremos velhos e até chegar lá é um longo processo, porém passa rápido.



Os jovens são a liberdade, criatividade, alegria do presente. Mas precisam respeitar as crianças e aos mais velhos. Devem proteger, dar atenção e muito, muito amor. Por que assim como foram crianças, serão idosos.



quinta-feira, 30 de abril de 2009

terça-feira, 28 de abril de 2009

Yasmine Lemos


Isso mesmo, Yasmine Lemos, esse é o nome de quem faz muito, mas sempre tem disponibilidade e atenção a qualquer que seja.
Me sentir lisonjeada com tamanha atenção e rapidez dessa poeta/amiga. Algo que há muito tempo não vejo. Fui atendida imediatamente por ela. Um exemplo a se seguir.
Por mais trabalhos e ocupações que se tenha, a disponibilidade, o atendimento e a rapidez, hoje já não justifica não ter, ainda mais com a maior e mais rápida ferramenta de comunicação, a Internet. Sem justificativas para demorar tanto.
O que há anos atrás, a falta de tempo era para pessoas bem relacionadas e muito ocupadas, hoje tornou-se cafona, fora de "moda".
Hoje é elegante e inteligente mostrar-se disponível a qualquer assunto, seja ele profissional, de amizade. Aqui a comunicação é para urgir!
Parabéns duplamente a Yasmine, autora de "Vestida em versos".
Sendo eu um pouco leiga, mas se identifica imediatamente o alto gabarito da autora.
Não deixem de ler.

Ana Karla.

sábado, 18 de abril de 2009

Li por aí.

"Uma linda jovem casou-se muito nova e foi morar na casa da sogra com o marido. Algum tempo depois, as as duas passaram a não se entenderem. A jovem achava a sogra a mais chata do mundo, que a criticava muito e ela foi se irritando muito.
Tempos depois, sem aguentar mais a sogra, aconselhou-se com uma amiga que lhe deu umas ervas para colocar na comida da sogra, de dois em dois dias. Assim a sogra iria morrendo aos poucos sem ninguém desconfiar. A amiga aconselhou-a a mudar de comportamento e agir amigavelmente com a sogra.
Alguns meses se passaram e esta jovem estava se dando muito bem com a sogra, que também passou a tratá-la com muito carinho.
Apavorada com medo que a sogra morresse, procurou rapidamente a amiga explicando que já não queria que a sogra morresse pois estava se dando muito bem com ela. A amiga disse para ela não se preocupar pois as ervas que havia dado eram apenas vitaminas e que não faria mal algum.
Então a mudança de atitude transformou um relacionamento desgastante e conturbado."

Se faz necessário, nós mesmos mudarmos o comportamento, as atitudes para que nossos relacionamentos desgastantes tornem-se sadios, tranquilos, amorosos e verdadeiros.
É importante olhar pra si mesmo, pois todo mal pode estar dentro da gente.E com uma simples mudança tudo floresce.

segunda-feira, 13 de abril de 2009

Vais ou vens?

Onde pensas que vais se já estais voltando?
Se voltastes é porque quisestes ir, para assim voltar.
É voltando que aprendemos a ir e se vamos é porque queremos voltar.
Mais vamos para onde? Temos que voltar?

quarta-feira, 1 de abril de 2009

A Presença


Prestes a se apresentar, projeto de incentivo a leitura, Sítio do Pica pau Amarelo, lá estava ele. Um garotinho de cinco anos do 1º ano do Ensino Fundamental I, bastante entusiasmado, esperando o momento de apresentar-se para alguns pais que estavam numa pequena área, onde tinha uma pequena casa, que seria a casa de D. Benta.
Ao se deparar com sua mãe, que se encontrava sentada la´no cantinho da área, ele gritou:
-Mamãeeeeeeee!!! E correu para abraçá-la. Um abraço caloroso e de muita satisfação por ela ter ido prestigiá-lo num pequeno momento e muito rápido, porém para ele um dos mais importantes em seus cinco anos. A mãe deu tamanha importância, sabendo que este momento ficará para sempre na vida do garotinho e para ela engrandeceu um rápido momento que em pouco tempo será apenas uma grande lembrança.